贫血的患者能吃枣吗？

Question

有时候猛然站起来，就觉得眼前一片发黑，医生说我是属于贫血，贫血的患者能吃枣吗？

Answer 1

贫血的患者经常会出现头晕以及眼前发黑的情况，所以在日常的时候，不但要提高身体的免疫能力，同时也可以吃一些补血的食品，平常的时候吃点大枣就能够起到补血的效果，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;