腰突症如何预防腰肌劳损？

Question

听说腰突症的人如果有腰肌劳损，会导致病情加重，腰突症如何预防腰肌劳损？

Answer 1

如果腰椎间盘突出患者在治疗的同时纠正自己的不良生活方式，就能够避免疾病出现加重现象，腰突症患者在日常需要保持正确的站立、行走姿势，纠正不良的姿势，生活过程中同一姿势不宜过久，及时变换姿势或休息，防止腰肌劳损。