豆浆有什么功效

Question

买了豆浆机之后，我每天都会榨豆浆喝，豆浆会有什么功效呢？

Answer 1

豆浆是大豆制品，豆浆所带来的各种令人喜悦的效果中，最早出现的就是是便秘的改善，快的人在隔天就会见效。不过，关键的瘦身效果出现时间平均是在1~2个月后，慢的话要半年。瘦身效果出现的时间因人而异，总而言之不要操之过急，应该等待一段时间再观察状况。