吃粗粮能改善减肥期间皮肤暗沉吗 - 问答频道

吃粗粮能改善减肥期间皮肤暗沉吗

女，22岁 2018-09-03 21:48

病情描述:

我开始减之后，我的皮肤就有点暗沉，最近皮肤暗沉的情况越来越严重了，我想改善这这样的情况，吃些粗粮能改善吗？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-03 22:10

减肥期间很容易就出现皮肤暗沉的去年高考，而吃粗粮则很好地预防了这点，还能促进肠的蠕动，使人排便顺畅，加强代谢功能，起来瘦身纤体作用，皮肤也会跟着有光泽呢。

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