黑木耳可以瘦身吗？ - 问答频道

黑木耳可以瘦身吗？

女，21岁 2018-09-07 19:31

病情描述:

计划减重10斤呢，听别人说吃黑木耳有很多好处，那么黑木耳可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:13

黑木耳是具有减肥功效的，其胡萝卜素进入人体后，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，使脂肪分布合理。

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