恐惧心理强的人能吃些什么？

Question

我女朋友的恐惧心理特别强，很少去公共场合，这种心理的人应该多吃些什么？

Answer 1

恐惧心理特别强的人，最好可以多吃一些能够安神的食物，莲子就是很好的。莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。可以煮粥喝。