情绪压抑的人能吃些什么？

Question

我老公最近因为工作的原因，情绪一直都很压抑，他可以吃些什么来缓解呢？

Answer 1

可以多买点蓝莓让他吃。蓝莓中富含高剂量的抗氧化剂和维他命C。每当压力来袭时，我们都需要补充大量的维他命C和抗氧化剂来帮助身体保护和修复那些岌岌可危的“受虐”细胞们。