感冒的时候还能锻炼吗？

Question

我入春之后经常感冒，想要恢复体力要锻炼，但是怎么做才是正确的呢？

Answer 1

春季要锻炼是对的，但是春季锻炼不宜出汗过多，锻炼结束时要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防感受风寒。若已经感冒，还是不宜参加体育锻炼，而应多休息，待感冒痊愈后再参加锻炼才好。