怎样减少宝宝哮喘发作几率

Question

宝宝容易生病，一生病就哮喘就会发作，呼吸也气喘，怎样才能减少发作几率？

Answer 1

减少宝宝哮喘发作概率可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、保持环境清洁等方式实现，需家长长期综合管理。

1、避免过敏原

家长需定期清洗床品、减少毛绒玩具，避免尘螨、花粉等常见过敏原。室内湿度建议控制在50%以下，必要时使用空气净化器。

2、规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠。急性发作时可备妥沙丁胺醇气雾剂。

3、增强体质

在医生指导下进行游泳等温和运动，补充维生素D。注意预防呼吸道感染，流感季节前接种疫苗。

4、环境管理

避免二手烟、油烟等刺激物，定期通风换气。寒冷天气外出时用围巾遮挡宝宝口鼻，减少冷空气直接刺激。

建议家长记录哮喘日记监测发作诱因，选择棉质透气衣物，饮食上适量增加富含Omega-3的深海鱼类，出现频繁夜间咳嗽或呼吸费力需及时复诊。