避免宝宝哮喘要从何做起

Question

孩子是在一岁的时候就查出得了哮喘，现在五岁了，发作几率越来越频繁，要如何预防？

Answer 1

避免宝宝哮喘需从环境控制、过敏原规避、免疫调节和科学喂养四方面入手，关键在于减少呼吸道刺激与增强体质。

1、环境控制

保持室内湿度在50%左右，每日通风两次，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品，雾霾天气使用空气净化器。

2、过敏原规避

家长需定期清洗床品并用60℃热水消毒，避免饲养宠物，花粉季节减少外出，必要时给宝宝佩戴防护口罩。

3、免疫调节

按计划接种疫苗，适当进行户外活动接触自然微生物，可在医生指导下补充维生素D或益生菌制剂。

4、科学喂养

坚持母乳喂养至少6个月，添加辅食后优先选择低敏食材，避免过早接触海鲜、坚果等高风险致敏食物。

家长需定期监测宝宝呼吸频率，出现反复咳嗽、胸闷等症状时及时就医，避免接触二手烟及刺激性气味。