秋季如何预防宝宝哮喘发作

Question

孩子六个月大，得了哮喘，每天早上起床后就开始喘，现在是秋季，要怎样预防发作？

Answer 1

秋季预防宝宝哮喘发作可通过保持室内清洁、避免接触过敏原、合理饮食调节、及时增减衣物等方式实现。哮喘发作可能与尘螨、冷空气刺激、呼吸道感染、遗传因素等原因有关。

1、保持清洁

定期清洗床单被罩，使用防螨材料包裹寝具，每周用热水清洗玩具，减少尘螨滋生。尘螨是儿童哮喘常见诱因，可能引发咳嗽、胸闷等症状。

2、远离过敏原

避免带宝宝接触花粉、宠物毛发等过敏原，外出佩戴口罩。秋季花粉浓度升高可能导致气道高反应性，表现为喘息、呼吸困难。

3、饮食调节

适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含omega-3的深海鱼类，避免食用虾蟹等易致敏食物。营养均衡有助于增强呼吸道免疫力。

4、注意保暖

根据气温变化及时增减衣物，避免冷空气直接刺激呼吸道。气温骤降可能诱发支气管痉挛，出现喘鸣音等症状。

家长需定期带宝宝复查肺功能，遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制药物，出现喘息症状应立即就医。