季节性哮喘如何预防？

Question

我春季和冬季哮喘都容易发作，这两个季节一个月要发作很多次，那要如何预防发作？

Answer 1

季节性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强免疫、环境控制等方式预防。季节性哮喘通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、呼吸道感染等因素诱发。

1、避免过敏原

减少接触花粉、霉菌等过敏原，外出佩戴口罩，关闭门窗。过敏体质者需进行过敏原检测，明确致敏物质后针对性规避。

2、规范用药

遵医嘱规律使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠。急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。

3、增强免疫

保持规律作息与适度运动，补充维生素D和益生菌。秋冬季节接种流感疫苗，减少呼吸道感染诱发哮喘的概率。

4、环境控制

室内湿度维持在50%以下，定期清洗床品并使用防螨罩。避免使用香水、消毒剂等刺激性化学物品，禁烟并远离二手烟环境。

哮喘患者应每日监测峰流速值，记录症状变化，出现气促加重或夜间憋醒需及时就医调整治疗方案。