怀孕后吃鱿鱼能补充哪些营养？

Question

我在怀孕后，很喜欢吃鱿鱼，不知道鱿鱼吃了能补充哪些营养？

Answer 1

在怀孕期间吃鱿鱼的话，能补充蛋白质和微量元素，因为鱿鱼营养价值高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。