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多吃芝麻对皮肤有什么好处？

病情描述:

我妈总是喜欢让我吃芝麻，说是吃了补脑，那多吃芝麻对皮肤有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

现代营养学专家认为，芝麻中含有丰富的亚油酸及维他命E，可有效地改善肌肤的血液循环，为肌肤提供保持弹性所必需的油脂及养分。

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