产后吃牛桃能抗衰老吗

Question

我觉得自己产后老得很快，脸上的皮肤也开始松弛了，听说吃点牛桃能抗衰老，是不是真的？

Answer 1

产后吃猕猴桃是可以抗衰老的。在产后身体都是比较虚弱的要吃一些营养丰富的食物来补充身体内缺乏的营养，而且还要多吃一些增强乳房韧带的食物，能够有效的减少乳房的下垂，在产后要注意个人的卫生情况，每天用温水清洗外衣处勤换卫生巾，以免出现局部的感染。

Answer 2

产后吃牛桃能让皮肤恢复弹性。牛桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。