哺乳期能买蛋糕吃吗？

Question

我想买蛋糕吃，吃完饭后就饿了，还要给孩子喂奶，可我听说喂奶吃蛋糕不好，是这样吗？

Answer 1

哺乳期尽量不吃蛋糕，因为蛋糕里面含酒石酸氢钾，吃多了会导致肠胃不适，甚至还有可能会影响恢复。酒石酸氢钾是一种食品添加剂，通常情况下，对人体健康是没有危害和影响的，哺乳期间的女性，饮食一定要注重营养均衡，对于有食品添加剂的食物，最好少吃，想吃蛋糕等甜品，可以自己制作，这样吃起来会更加健康。