哺乳吃落葵有什么好处

Question

我很喜欢吃落葵，哺乳期吃腻了我都会买点来炒着吃，这样吃有什么好处？

Answer 1

哺乳期吃落葵能养生，还能调理肠胃。落葵不仅营养丰富，还具有食疗保健的功效。经常食用落葵有降血压、益肝、利尿和降低胆固醇、清热、凉血的疗效，老年人也可食用。