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常吃毛豆对疲劳乏力有效果吗？

男，26岁 2018-09-12 18:19

病情描述:

夏天可以因为高温，我经常觉得疲劳乏力，听说常吃毛豆对疲劳乏力有效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 18:59

毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。如果你夏天容易疲劳乏力食欲又不高，不妨试下多吃些毛豆的。

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