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菠菜含有什么营养成分
病情描述:
这几天我总是会出现大便干结,就买了一些菠菜,菠菜含有什么营养成分?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    菠菜里面的营养成分是非常丰富的,比如说维生素c和维生素a还有矿物质,里面的维生素a和维生素c能够增强身体体的含量对便秘、痛风、胃肠功能的障碍、各种神经性的疾病、贫血都能够起到非常好的食疗作用。也可以起到解酒的效果,能够抗氧化抗肿瘤。
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