喝蔬菜汁有美白功效吗？ - 问答频道

喝蔬菜汁有美白功效吗？

女，20岁

病情描述:

我皮肤偏黑，想从饮食来变美白，听说喝蔬菜汁有美白功效，真有这个功效吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有这个功效。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

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