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高血压患者饮食上如何选择？

女，55岁 2018-09-15 20:06

病情描述:

上个月体检检查出我有高血压，那高血压患者饮食上如何选择？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 20:51

高血压患者的话可以将主食替换成全麦面包，因为谷物作为一种复合型碳水化合物，在你的肠胃里慢慢消化吸收，同燕麦片一样，它能维持稳定你的血糖血压水平，保持旺盛的新陈代谢。像很多中年人可能都有新陈代谢不佳的情况，全麦面包也能帮助你很好的应对。

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