香蕉是包着果皮的“安眠药”吗？ - 问答频道

香蕉是包着果皮的“安眠药”吗？

女，30岁 2018-09-10 21:43

病情描述:

我嫂子常说香蕉是包着果皮的“安眠药”，那么香蕉是包着果皮的“安眠药”吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 22:19

香蕉不仅能通便而且是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。

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