心理疾病高发年龄段主要集中在18-30岁青年期、30-45岁中年期、45-60岁中老年期及60岁以上老年期,实际分布与生理变化、社会压力等因素相关。
18-30岁人群因学业就业压力、社交适应等问题易发焦虑症、抑郁症,可能与大脑前额叶发育未完全成熟有关。
30-45岁群体面临家庭责任与经济负担双重压力,职场竞争和婚姻关系问题常导致双相情感障碍或适应障碍。
45-60岁人群因激素水平变化和空巢综合征,更年期抑郁症、睡眠障碍发生率显著上升。
60岁以上老年人受脑功能退化影响,阿尔茨海默病、血管性痴呆等器质性精神障碍患病风险增高。
各年龄段均应保持规律作息和适度社交,出现持续情绪异常建议及时至精神心理科就诊评估。