卫气的主要功能是

Question

我的气不足，容易气喘，想要补补气，卫气的主要功能是？

Answer 1

卫气的主要功能有防御外邪、温养肌肤、调控汗孔开合、维持体温恒定。

1、防御外邪：

卫气循行于体表，形成保护屏障抵御六淫邪气侵袭，与免疫系统功能密切相关。

2、温养肌肤：

通过运行于皮肤分肉之间输送阳气，保持皮肤温度与润泽度，防止寒邪凝滞腠理。

3、调控汗孔：

根据外界环境变化调节毛孔开阖，维持津液正常代谢，异常时可表现为自汗或无汗。

4、维持体温：

通过气化作用平衡体内外热量交换，环境寒冷时增强产热，暑热时促进散热。

日常可通过太极拳、艾灸足三里等方式培补卫气，避免过度发汗损伤卫阳，体虚者建议在中医师指导下进行调理。