博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
人要怎么面对过去的伤害呢?
病情描述:
我自从跟恋人分手以后,就一直没办法走出过去,也无法原谅对方。人要怎么面对过去的伤害呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    爱的能源不靠过去,而靠愿意成长的勇气,必须愿意从伤害中成长,重建爱的信念,借自爱发掘力量。这是漫长孤独的路,必须勇敢踏进去,生命才正式开始。每个人都有过去,但每一天都是新的,没有留守过去的借口。有机会长大已是感恩。微笑向前看,不记来时路。
相关文章
心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好,焦虑的时候要学会适当的倾诉,能让心情好转;还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等,也能让不良情绪得到缓解。
抗焦虑药如何服用效果好
抗焦虑药应在医生指导下规范服用,根据药物种类、个体差异及病情调整用药方案,通常建议固定时间服用以维持血药浓度稳定。苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片、阿普唑仑片等需短期使用,避免突然停药引发戒断反应。这类药物可能引起嗜睡、头晕等...
考试紧张心跳过快可以吃倍他乐克吗
考试紧张心跳过快可以吃倍他乐克,能缓解心慌心悸及心率过快等反应。不过一般不建议服用,因为该药物副作用较显着,可能会出现多种不良症状。但在严重时可在专业医生指导下口服。
考试心慌时怎么缓解
考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作,注意劳逸结合,合理性安排学习与复习计划,另外对于考试也应该有一个正确的认识,清晰考试方向与考试的目的。
考前焦虑怎么办
考前焦虑时要注意适当降低要求,不要制定过高目标,这样可以稳定情绪。且需要保证充足睡眠,考前不能熬夜或通宵。另外适当运动能转移注意力和放松肌肉,也可作为考前焦虑的一种缓解方法。