增加自信心的方式有哪些？ - 问答频道

增加自信心的方式有哪些？

男，26岁 2018-09-14 21:24

病情描述:

从小就不太自信，书上都说自信的人才能成功，那增加自信心的方式有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-14 21:39

建立自信最好的方法是听励志的演讲。很不幸，听一个好的演讲的机会难得。但是你可以通过商业广告来填补这个空缺。写一个约30到60秒的能表达你力量和目标的演讲稿。一旦你感觉需要信心助你向前时，就在镜子面前大声朗读。

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