博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
失恋后感到自卑怎么办?
病情描述:
上个月女朋友和我分手了,我感觉是我自己做的不够好,她才会离开我的,我最近感到十分自卑怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    感到羞愧难当,陷入自卑、心灰意冷之中,有的人甚至因此而走上绝路。其实,失恋是恋爱生活中的正常现象,并不是一种错误。因此,不存在什么失面子的问题。
相关文章
高考前如何缓解焦虑
考生可通过转移注意力来缓解焦虑,可外出散步、看电影、听舒缓类音乐,也可以到空旷的场所进行自我发泄、释放压力。与人倾诉也是一种不错的方法,同身边朋友家长老师进行语言和心理沟通。
考试紧张能吃救心丸吗
考试紧张不能够吃救心丸,救心丸仅用于改善心肌供血不足所致的症状,对于交感神经异常引起的紧张等情绪没有确切疗效。如果考试过于紧张,可以进行自我调解,在考前做好充分的准备,在考试过程中平复情绪,自我安抚。
考试紧张心跳快吃什么药
因考试紧张而导致心跳快时,考生在医生指导下服用维生素B片及类似维生素制剂,必要时可加服小剂量的三环类抗焦虑药品。也可选择使用副作用较小的中药。
考试心里紧张吃什么药
考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗,如果伴随有失眠等症状,加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大,考生可以在医生指导下服用中药调理,一般可用安神补脑为主要功效的方剂。
一考试就拉稀怎么办
一考试就拉稀并非属于器质性病变,而是由于考前综合征、肠易激综合征等引起的精神过度紧张、压力过大,致使肠胃功能出现紊乱所致,与患者精神心理障碍密切相关,发作具有局限性,远离诱发因素后可逐渐缓解。