按摩曲池穴主要有疏风清热、通络止痛、调节血压、改善胃肠功能等功效,适用于头痛发热、关节疼痛、高血压、消化不良等症状。
曲池穴属手阳明大肠经,刺激该穴位可疏散风热,缓解外感风热引起的头痛、咽喉肿痛等症状,适合感冒初期辅助治疗。
该穴位能疏通上肢经络气血,对肘臂疼痛、肩周炎及网球肘等局部肌肉关节疼痛有缓解作用,常配合局部热敷增强效果。
通过调节自主神经功能,适度按压曲池穴可帮助降低轻度高血压患者的血压值,需配合规律监测和药物控制。
刺激曲池穴可调节大肠经气机,对功能性消化不良、腹胀有一定改善作用,建议餐后轻柔按压配合腹部按摩。
按摩时以拇指指腹垂直按压穴位,力度以酸胀感为宜,每次持续3-5分钟,皮肤破损或孕妇慎用,症状持续或加重需及时就医。