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消化不好怎样缓解眼疲劳？

病情描述:

我不但经常出现眼疲劳，干涩，疼痛，而且消化方面也不好，消化不好怎样缓解眼疲劳？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

消化不好可以通过饮食习惯来进行缓解，出现消化不好有可能是因为肠道功能紊乱或者是肠胃动力不足所引起的，在饮食上一定要养成良好的饮食习惯，不要吃一些生冷刺激性的食物，不能暴饮暴食，要多吃容易消化的食物，可以多吃一些补脾益气的食物。
徐秀云副主任医师池州市人民医院

眼疲劳的人平常可以吃一些有利于眼睛的食物，这样才可以避免眼疲劳的出现，消化吸收不好的人，吃进的食物不能很好的转化成血液，也爱干涩，就可以喝点蜂蜜，可以补补气血，如四物颗粒、阿胶之类的；

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