治疗颈椎病的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过牵引缓解神经压迫,采用超短波或红外线理疗促进局部血液循环,配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,需注意药物不良反应监测。
4、手术治疗
严重病例需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,适用于保守治疗无效且伴有明显脊髓压迫症状者。
日常生活中建议避免颈部受凉,游泳和放风筝等运动有助于锻炼颈部肌群,若出现上肢麻木或行走不稳应及时就医。