锻炼对脾胃有好处吗？

Question

我感觉我爸总是拖着地趿拉趿拉的走路，医生说缺乏锻炼导致的脾胃不健康，锻炼对脾胃有好处吗？

Answer 1

有，《黄帝内经》曰：脾主四肢。活动四肢就是健脾胃，脾胃健壮，湿邪才不下坠于腿，而腿才不沉重乏力，更不会拖着地趿拉趿拉的走路。