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颈型颈椎病属于临床常见的颈椎病类型,发病率在颈椎病分类中相对较高。
主要表现为颈部肌肉劳损和椎间盘轻微退变,好发于长期伏案工作人群。
需结合颈部压痛、活动受限等体征,并排除其他类型颈椎病后方可确诊。
以物理治疗和功能锻炼为主,严重者可考虑颈托固定或药物治疗。
保持正确坐姿、避免长时间低头、定期进行颈部放松运动是关键预防手段。
建议出现持续颈部不适时及时就医评估,日常注意颈部保暖并加强颈肩部肌肉锻炼。
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