情绪无法宣泄会造成心理疾病吗？

Question

我每天都是高强度的工作，生活压力也大，没办法放松，情绪也很暴躁，情绪无法宣泄会造成心理疾病吗？

Answer 1

随着年龄的增长，越来越多的人不停的奔波于生活，无法放慢脚步，宣泄情绪。然而，情绪长期得不到宣泄会加重心理压力，心理负担若长期得不到宣泄或疏导，则会加重心理矛盾，进而成为心理障碍。适当的宣泄和疏导可吹散盘旋在心头的不健康的浊气。