应怎样正确对待情感障碍？

病情描述:

我妈不知道更年期了，脾气很不好，我在网上查了她这样的算情感障碍，我们要怎么正确对待她这种状态呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院

过去我们对情感的认识不深，总是将其归咎于性格不好、脾气不好、思想有问题。事实上，情感障碍就是一种病态表现，理应得到社会、家庭及自身的重视。并积极寻找原因，稳定情绪。如若不成，就应当从医学方面寻求帮助了。

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轻度焦虑症通过自我调理情绪等方法的确可能会随着时间治愈，但如果是中度或重度焦虑症，基本无自愈的可能性，需接受治疗才可能逐渐好转。比较常见的治疗方法就是药物疗法，比如应用抗抑郁药物以及抗焦虑药物等。

孩子每次考试中都想大便，主要是由于心理素质正在完善，考试中过度紧张所致。部分孩子是由于老师以及家长期望过高，以至于压力过重或者是对于考试内容不明确，对于考试持有害怕心态所致。

考试前紧张可适当服用抗抑郁药物，也可酌情加服抗焦虑类药物。另外，考生可服用副作用相对较少的中药，比如安神助眠类药物。

考前焦虑可能是学习压力过大所致，与压力有一定关联性，但也可能是躯体因素及心理因素诱发。若确定与压力有关，就要采取放松身心等方法帮助缓解焦虑感，还要学会理性看待考试。

有的人患有焦虑症，却不想依赖药物来缓解症状，且长期服用药物容易成为习惯，一旦停药就会反复发作，对我们的身体也会造成伤害。那么焦虑症不吃药能好吗？其实治疗焦虑症的方法不止药物治疗一种，自我治疗也是我们最常用方法，轻度的焦虑症通过增强信心、转移注意、自我松弛、自我反省等方法是可以被治好的。

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