孕妈妈如何调节情绪？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妈妈如何调节情绪？

女，26岁 2018-09-15 20:10

病情描述:

怀孕后，我的脾气就变得很暴躁，还不想出门，那我如何调节情绪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-15 20:50

冬季天气阴冷，阳光很难得，因此孕妈咪遇多出门运动、散步、呼吸新鲜空气；多出门运动、散步、呼吸新鲜空气。孕妈咪想要精神不那么疲累，就要多出门运动、呼吸新鲜空气。通过运动，体内的新陈代谢加快，肾上腺素分泌增多，会使孕妈咪情绪开朗、精神愉快。

相关问题

相关文章

女性恐惧症症状表现

女人恐惧症就是指对于女性产生恐惧心理的一种疾病了，一般这种疾病的患者主要是男性，患有这种疾病会出现见到女性，就会有异常的情绪上或者是肢体上的症状，而导致这种疾病出现的主要原因，往往就是出现在患者的童年时期，因此还需要找到根本原因，才能有希望摆脱困扰。

2018-08-31 60925次浏览

焦虑症失眠能治愈吗

焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍，患者所感到的恐惧和担心，在旁人看来是完全没有必要的，可他们却无法控制自己。焦虑症经常会导致失眠，我们可以通过一些方法来进行改善，如深呼吸、勇敢面对自己的心理、休息充分、遇到事情找人诉说、保持乐观、焦虑时转移自己的注意力等都是很有效的方法。

2018-08-31 64670次浏览

焦虑症最严重会怎么样

通常情况下，没有“焦虑症最严重会怎么样”的说法，焦虑症比较严重会导致缺少耐心、难以集中精力、头晕、恐惧情绪、自我限制和生活质量下降等。若出现异常情况，需积极寻求医生的帮助。

2018-09-01 58452次浏览

射精时或之后为什么疼痛

性交痛也是很多男性所出现的常见病症，针对于这样的情况可能还会伴随着其他的生殖器官疾病，因此我们一定要引起重视，男性朋友们如果发现自己出现了性交痛的症状，要及时了解病因才行，那么，射精时或之后为什么疼痛呢？

2018-11-20 56078次浏览

神经衰弱可以自愈吗

就神经衰弱来说，在现代社会高节奏之下，有很多患者出现了此症，进而让很多患者就想治疗，但是还担心可能出现副作用，进而有很多患者问了，神经衰弱是否可以自己好了，其实只要正确的认识疾病，培养好的性格，相信会好起来的。

2019-01-22 57243次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：卵巢性不孕、绝经、痛经

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：妇科炎症、痛经、生殖道感染

相关视频

健康资讯

更多>