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为什么有钱人会感到心累?
病情描述:
我家的钱只够日常的生活用,经常为考虑钱的事感到心累,那为什么那些有钱人也会感到心累?
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  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    许多成功人士,“累”的是什么?说穿了就一个“贪”字。所谓“高处不胜寒”,对地位的渴求、对金钱的贪婪,就是造成心累的根源。他们解脱不了心累,感到心理焦虑、压抑。由于感受快乐的时间越来越少,顶着累,情绪不稳,脾气也变得暴躁。解除的办法却不多,有些人靠酗酒,甚至赌博来发泄心中的苦闷。时间长了,部分人还由此产生了许多躯体上的不适,如经常心慌心跳、出汗、消化不良等。
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当人发现自己出现焦虑情绪以后,一定要采取相应的方法自救,比较常用的办法,主要有行为暴露法以及呼吸疗法等,还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时,最好是在医生的指导和陪伴下进行。
焦虑症如何康复
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