失眠厌学需要看心理医生吗？

Question

我儿子学习成绩比较差，不太喜欢学习，有时侯晚上睡不着，第二天又没精神，失眠厌学需要看心理医生吗？

Answer 1

失眠厌学多数情况需要看心理医生。失眠厌学可能与心理压力、情绪障碍、适应障碍、抑郁症等因素有关。

1、心理压力

学业压力或家庭矛盾等心理因素可能导致失眠厌学，表现为入睡困难、注意力不集中。建议家长帮助孩子调整作息，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。

2、情绪障碍

焦虑或情绪波动可能引发失眠和厌学行为，常伴有易怒或情绪低落。家长需关注孩子情绪变化，心理医生可能建议使用舍曲林、氟西汀等药物配合心理疏导。

3、适应障碍

环境变化或人际关系问题可能导致适应障碍，出现睡眠紊乱和拒绝上学。家长应帮助孩子建立社交支持，心理治疗可结合放松训练改善症状。

4、抑郁症

抑郁症患者常见失眠和厌学表现，可能伴有持续情绪低落。需心理医生评估后使用文拉法辛、米氮平等药物，并配合系统心理治疗。

建议家长观察孩子症状持续时间，若超过两周应及时就医，日常可帮助孩子建立规律作息并保持适度运动。