如何兑洗鼻盐水？

Question

患有鼻炎好几年的我，用了好多方法都没有治好，这次我想试试盐水冲洗，那么盐水怎么兑呢？

Answer 1

洗鼻盐水可通过使用生理盐水或自制盐水溶液进行配制。

生理盐水是医院常用的洗鼻液，浓度为0.9%，与人体体液渗透压一致，能有效清洁鼻腔且不会刺激黏膜。自制时可使用煮沸后温水混合无碘盐，每500毫升水加入4.5克食盐，充分溶解后待温度降至接近体温时使用。配制过程需保持容器清洁，避免使用金属器皿以防化学反应。溶液应现配现用，存放超过24小时可能滋生细菌。鼻塞或过敏人群可每日冲洗1-2次，但鼻腔手术后或急性中耳炎发作期禁用。冲洗时使用专用洗鼻壶，头部侧倾让水流从一侧鼻孔进入另一侧流出，避免用力过猛导致呛咳。

冲洗后保持鼻腔干燥，避免立即接触冷空气或粉尘环境。