产后吃水果需要加热吗？

Question

我生孩子后经常便秘了，不知道我产后吃水果需要加热吗？

Answer 1

，在晨起时由于体内环境偏酸，因此早晨宜进食碱性食物，总之进食种类没有限制，在时间上早晨以进食碱性水果为宜，所有食物以清洁、适于体温（必要时可用温水进行温热）为宜。