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老年人怎样对身体好?
病情描述:
我妈妈今年快要70岁了,平时的时候宅在家里看电视,怎么样才能够对身体好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-17 21:56
    老年人最好可以多做一些室外的活动。在天气晴朗的时候要开窗透气,勤于朋友交流,适当锻炼身体,保持乐观愉快的心情,倡导健康休闲方式,切忌过劳、狂喜暴怒。
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