怎么激活身体的感官？

Question

我的反应很慢，身体很多的感官都跟不上，要激活感官应该怎么激活？

Answer 1

身体的感官想要激活需要全方面的活动身体，有专家建议，激活多种感官做同一件事，加入平常少用的感官如嗅觉、触觉，避开大脑预期的模式，能建立新的神经连结地图。例如回家时闭起眼睛找电灯开关，回忆拖鞋放哪、桌椅在哪、房间的方位。