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生活上我们要怎么多活动手指？

病情描述:

每天都很忙，根本没有时间活动手指，在生活上面，我们要怎么尽可能多的活动手指？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

在忙碌的时候也药活动手术，而且要尽量利用各种机会活动手指。如，当乘车紧握栏杆或用手紧紧抓住吊环时，利用车子的震动一紧一松来刺激手掌，在闲坐时，用手指不停拍击椅子把手，只要能活动手指或刺激手掌的方法都不妨一试。

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