睡眠不足会怎么样？

Question

最近老是感觉睡眠不足，不知道经常性的睡眠不足会怎样？

Answer 1

睡眠不足千万不能小看，晚上睡不着失眠，白天就会晕晕乎乎。经常性的这样也许是许多大脑疾病的开端，美国科学家日前表示，睡眠不足可能造成大脑不稳定，使大脑突然出现“短路”。