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什么是良性暗示抵御癌症?
病情描述:
我有一个朋友患过癌症,也曾复发,现在有15年了,他就是良性暗示抵御癌症,具体怎么做?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。具体做法包括三个方面:首先要多回忆过去美好愉快的事,使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念,默念良性同语,例如:早晨起床时默念:“今天感觉特别好”;吃饭前默念:这饭菜又香又好吃,睡觉前默念:“今晚一定睡得香”;吃药时默念:“这药对治病特别有效”。等等。
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