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青少年应该如何科学用脑？

病情描述:

青少年学习加重，就会经常思考，青少年应该如何科学用脑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

以年龄而言，青少年需要掌握用脑的技巧，正是学知识的时候，要善于发现和总结事物的变化与规律，善于在用脑过程中发达自己的智力和身体，当然，从小就有一个良好的心态是很重要的，心智不全的人肯定大脑发育也是不健康的。

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