有氧运动可以降低患癌风险吗？

Question

同事喜欢运动，每天都有健身，那么有氧运动可以降低患癌风险吗？

Answer 1

研究表明，每天30分钟以上的有氧运动，有助于降低患癌的风险，参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性，比不参加运动的女性低60％；患乳腺癌的可能性，比不参加运动的女性低50％。