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睡眠时间少对身体有什么坏处?
病情描述:
现在大部分的年轻人都喜欢熬夜,睡眠时间过于少,那么睡眠时间少对身体有什么坏处?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    睡眠是可以影响人体激素的平衡,而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性,患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。所以,睡眠时间少对身体是非常不好的。
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