睡眠时间少对身体有什么坏处？

Question

现在大部分的年轻人都喜欢熬夜，睡眠时间过于少，那么睡眠时间少对身体有什么坏处？

Answer 1

睡眠是可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47％。所以，睡眠时间少对身体是非常不好的。