怎样能延缓人的寿命

Question

这上了年纪就越来越惜命了医生说怎么做有益身体就怎么做，究竟怎样能够延缓人的寿命呢？

Answer 1

想要延缓人类的寿命，当然要明确养脑、用脑之道。人常说：活的就是个精气神儿。精与气，蕴藏体内，遍舒全身，直至大脑的运力助推，如果人没有一个健全灵活的大脑来做推动，恐怕他的心神都会无助，这是多么可悲、可怕的事情！生命在于运动。怎么运动？应当从健脑做起。人的大脑潜力无限，即使它只有150亿的细胞且是用一个少一个，也是人取之不竭、用之不完的！只要你善于用脑，就不怕脑会衰老。