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学习时的身体坐姿有影响吗？

男，23岁 2018-04-22 20:34

病情描述:

我喜欢躺在沙发上学习，所以老是被长辈们说学习没有学习的样子，这有关系吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-22 20:46

大脑和身体不是互相独立的，大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉，才能更好地提高学习效率。

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