怎样可以提高大脑的工作效率？

Question

我是一名脑力工作者，怎样做可以提高大脑的工作效率呢？

Answer 1

大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力。用脑时，需特别注重学习、工作环境的空气质量。经常开窗透气，保持室内氧气含量，都非常重要。